Dues habitacions per descansar i quatre pràctiques que preparo jo mateixa. Tu tries com vols passar els dies.
Per nits o per setmanes. Et rebo jo a l'arribada.
Una habitació en calma, amb l'armari de fusta tan vell com la casa i una fornícula amb flors seques. Llum càlida, bany privat i un descans tranquil fins al matí. Et rebo jo a l'arribada i t'acomiado jo a la sortida.
Per a una o dues persones. Mínim de dues nits en cap de setmana.
La taxa turística es paga a part.
Demana disponibilitat
Dormir sota les bigues originals de 1771, amb capçal de fusta i llum suau. Bany privat i una habitació pensada per al descans.
Per a una o dues persones. Mínim de dues nits en cap de setmana.
La taxa turística es paga a part.
Demana disponibilitatLes preparo jo, per a tu. Es reserven a banda de l'allotjament.
Una pràctica pensada per al teu cos i el teu moment. Abans de començar parlem de com arribes, i després combinem postures senzilles, respiració i una relaxació final. Sense exigència i per a qualsevol nivell.
Durada: 60 minuts
El ioga del son conscient. T'estires, tanques els ulls i et guio amb la veu cap a un descans profund, entre la vigília i el son. No cal experiència ni moure's.
Durada: 45 minuts
Seure en silenci i tornar al present. Et guio en la meditació i en pràctiques d'atenció plena que després pots portar a casa.
Durada: 45 minuts
Caminar molt a poc a poc entre arbres, amb tots els sentits oberts, seguint la pràctica japonesa del Shinrin-yoku. És poca distància, sense esforç, i acaba amb un moment de silenci compartit.
Durada: 2 hores
Digues-me què busques i preparem els dies junts.
